Mangiare poco NON fa dimagrire. Ecco come oltre 1600 donne in Italia si tengono in forma mangiando pizza, torte e biscotti una volta a settimana

Mangiare poco NON fa dimagrire. Ecco come oltre 1600 donne in Italia si tengono in forma mangiando pizza, torte e biscotti una volta a settimana

Lei mi guarda. Io la guardo. Il momento è breve, ma intenso. Piccole scintille di odio saettano dai suoi occhi verso di me.

Posso sentire l’invidia penetrarmi nel petto. La tensione raggiunge livelli mai visti, mi sento come in un film western, io ho la mia pistola stretta nel mio pugno, lei la sua, facciamo dieci passi, ci giriamo e sbem…

Affondo di nuovo la faccia sul mio piatto, cercando di ignorare il suo sguardo insistente sotto una frangetta dritta e squadrata….

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Teenagers e attività fisica

Ecco perché tua figlia dovrebbe scegliere Linea Lazy e non la palestra

Ci sono un sacco di ragioni per cui dovresti preferire un centro Linea Lazy all’ ambiente della palestra e in questo video ti voglio parere dei motivi principali.

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Hai un salotto e 20 minuti alla settimana? È tutto quello che ti serve per tornare in forma

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Ore 6:30, ecco implacabile il suono della sveglia, non puoi nulla contro di lui, provi con tutte le tue forze ad ignorarlo, ma non hai scampo, devi aprire gli occhi.

Ore 7:00 grazie al metodo scientifico che hai studiato e perfezionato in anni e anni di duro lavoro, in 30 minuti sei riuscita a farti la doccia, vestirti, preparare la tua borsa, ricordandoti esattamente tutto ciò che ti serve per la riunione delle 15, ma non solo, hai anche preparato la colazione, sistemato la cucina e sei pronta perché l’intera truppa si alzi.
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Un matematico greco e una fisioterapista francese ti svelano la ricetta per tonificare e modellare il tuo corpo, grazie a un antico numero misterioso

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Un matematico greco e una fisioterapista francese ti svelano la ricetta per tonificare e modellare il tuo corpo, grazie a un antico numero misterioso

Nel mio precedente articolo ti ho spiegato esattamente che errori non devi assolutamente commettere se non vuoi rovinarti la schiena, gambe, collo o qualsiasi altra cosa, e ti ho promesso che oggi avresti invece scoperto:

1. Come puoi dimagrire nella metà del tempo, senza sprecare giornate in palestra;
2. Come tonificarti in fretta e senza soffrire le pene dell’inferno con un allenamento noiosissimo;
3. Come infilarti nuovamente in quei jeans che giacciono sul fondo dell’armadio e che ti piacciono tanto.

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Commetti anche tu questi 3 errori quando ti alleni?

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Scopri i rischi di allenarti nel modo sbagliato, prima di rovinarti la schiena e sprecare tempo senza perdere nemmeno un etto

Quando ripenso a ciò che mi ha portato oggi ad avere 3 centri Linea Lazy e ad aver aiutato migliaia di donne, spesso un brivido mi corre lungo la schiena.

Senza la fatica, gli errori, le notti a letto a piangere e chiedermi se stavo facendo la cosa giusta, senza i miei problemi alimentari, l’infortunio che mi ha quasi bloccata per sempre, senza tutte le lacrime che ho versato, avrei mai potuto cambiare la vita di oltre 1300 donne?
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Personal trainer innamorata della parmigiana svela come buttare giù la pancetta estiva, senza rinunciare ai tuoi piatti preferiti

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Il mare è ormai un ricordo sbiadito in lontananza, la scrivania è piccola e stretta, se chiudi gli occhi puoi ancora sentire il vento sulla pelle, ma non appena li apri ti rendi conto che tutto ciò che hai sulla pelle è l’aria che esce da un ventilatore degli anni ’70 in terribile stato.
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