Testimonianze

POSTURA E ALLENAMENTO FUNZIONALE: un’ abbinata vincente! Guarda la testimonianza di Paola Basso.

Paola frequenta da sempre le palestre (e dal fisico si nota eccome), ma due anni fa mi ha chiamata per essere seguita anche dal punto di vista posturale dato che allenandosi in sala pesi accusava spesso dolore alla schiena e all’ anca.

Grazie al corretto approcio posturale e ai giusti eserczi di rinforzo e tonificazione, oggi Paola si allena 3/4 volte a settimana senza aver dolori e non rinuncia più a niente.

Hai qualche dolorino che non passa? Vuoi provare anche tu cosa significa allenarti divertendoti senza farti male?

Allora prenota la tua prova GRATUITA per uno dei miei centri di Santorso, Cervia e Thiene. Scrivi a: info@linealazy.com o chiama il 392 3105099. Ti aspettiamo!

Super Testimonianza dalla nostra Lazy Ladies più ‘giovane’:

Daniela, 67 anni, dopo 18 anni di palestra sceglie Linea Lazy e si fa ogni volta un’ ora e mezza di strada per allenarsi con noi!

Fai anche tu come Daniela e scegli allenamento e riequilibrio posturale.

Ci trovi a Cervia, Santorso e Thiene.

Prenota scrivendo a info@linealazy.com

o chiama il 392 3105099!

DONNE IN PALESTRA: allenamento mirato e personal trainer (le mie donne si allenano con esercizi funzionali e si divertono pure!) Gabriella, vice sindaco di Thiene e assessore alla cultura.

Daniela, imprenditrice e madre di due ragazze. Paola, sportiva e amante del benessere. Lucia, neo mamma e impiegata in banca. Queste sono solo alcune delle tantissime donne che io e il mio team seguiamo ogni giorno da anni.

E per ognuna ricerchiamo i migliori esercizi e i migliori programmi per far raggiungere loro i risultati che vogliono, divertendosi e non correndo il rischio di farsi male.

Ed è per questo che dico che di esperienza noi ne abbiamo, non solo a parole, ma i fatti e i risultati lo dimostrano. Per te scegli il meglio.. te lo meriti! Scrivi a info@linealazy.com e prenota la tua prova GRATUITA.

Siamo a Cervia, Santorso e Thiene. Non aspettare ancora! A presto Katia e il suo team

Ciao, sono Lucia Piacquadio ho 38 anni, sono sposata, ho 1 figlia di 6 anni e ho conosciuto Katia Vaccari su Facebook

Ho deciso di iniziare il programma Linea Lazy perché volevo dimagrire ,tonificare e cambiare alimentazione, ma da sola non riuscivo,e riprendevo sempre peso subito.

Prima di iniziare il programma facevo esercizi fisici a casa , sono andata anche in piscina a fare acquagym, ma dopo un pò mi ha stufata perchè non ottenevo risultati concreti

Dopo 4 settimane che seguo il programma sono riuscita a:

Perdere 3kg

E almeno 20cm in tutto il corpo

Mi sento meglio grazie al cambiamento di alimentazione ,non ho più nemmeno attacchi di fame, ho la pelle più liscia,mi sento anche più forte ed energica, anche se ancora devo lavorarci tanto, ma linea lazy mi ha cambiato la vita , anche l’umore.. grazie Linea Lazy

Mi chiamo Tatiana, ho 28 anni e sono sposata senza figli.

Ho conosciuto Katia grazie ai suoi video YouTube (i suoi esercizi di stretching mi hanno salvata quando ho avuto la schiena bloccata!).

Da qualche anno a questa parte pratico sport, ma sempre in modo sporadico e disorganizzato – ho provato varie attività, ma niente che mi abbia davvero appassionata, non sono un’amante della palestra (tutta quella gente sudata nella stessa stanza, per non parlare dell’attesa che si liberino i macchinari… e che dire dell’istruttore che puntualmente si eclissa quando hai bisogno? Ah sì, eccolo lì che ci prova con la bionda strafiga) e sono un’anima solitaria quando faccio sport, mi piace stare da sola e concentrarmi su ME STESSA.

Quando ho sentito parlare del programma Linea Lazy, mi sono detta “massì, proviamo!”.

Sono fatta così, non ripongo mai troppe aspettative nelle cose perché ho paura di rimanere delusa.

E invece è stato un successo sotto ogni aspetto!

Innanzitutto il programma è organizzato benissimo: una scheda personalizzata in base alle MIE esigenze, alle MIE difficoltà, ai MIEI obiettivi e al MIO corpo. Katia sa che quello che fa, nessun esercizio è stato messo lì a caso nella scheda e questo mi ha davvero fatta sentire in buone mani.

Qualora avessi qualche dubbio sull’esecuzione degli esercizi, avevo i video e le schede che li spiegavano passo per passo.

La ciliegina sulla torta? I consigli alimentari. NON una dieta, ma consigli alimentari. Io odio le diete, ne ho provate così tante che ormai ho perso il conto e NESSUNA di queste ha funzionato! Katia ti spiega i cibi da evitare, quelli da preferire e la struttura dei pasti, senza grammi, dosi e rotture di scatole di questo genere. Fantastico.

Insomma, dopo un mese che seguo il programma:

  • Ho perso 11,5 cm
  • Ho migliorato considerevolmente la mia resistenza durante gli allenamenti
  • Mi vedo più tonica

E poi, la soddisfazione di colleghi e amici che ti chiedono “Ma sei dimagrita? Ti vedo in gran forma!”

Io lo faccio per piacere a me e per star bene con me stessa, non agli altri…. Ma in ogni caso…a chi non piacciono i complimenti? ?

Taty

Ciao, sono Federica, ho 29anni, sono una convivente, non ho figli e ho conosciuto Katia Vaccari da Facebook.

Ho deciso di iniziare il programma Linea Lazy perché volevo dimagrire ma in precedenza avevo provato tantissime diete e avevo sempre fame(soprattutto di dolci che sono il mio problema).

Prima di iniziare il programma facevo attività di pesi in palesta ma facevo fatica con gli orari ed ero sempre spossata e tanto stanca a fine allenamento.

Dopo 7 settimane che seguo il programma sono riuscita a:
• controllare la fame e fare solo uno sgarro alla settimana
• Fare allenamenti a casa al mattino
• Modellare il mio fisico

Centrimetri persi in 6 settimane:

Fianchi: 8cm
Vita: 7cm

Carissima,
sta andanto tutto benissimo!!!
Gli esercizi sono eccellenti, mi piace moltissimo farli.
Anche l’alimentazione ha i suoi benefici effetti, anche se la mia ipoglicemia a volte si fa sentire…
Però ho riacquistato tantissima energia, elasticità, buon umore, sono soddisfattissima.

Tutto sta migliorando di giorno in giorno!

Ritorno sugli esercizi:davvero fantastici si percepisce che alla base c’è un sapere di ottimo livello…inoltre il mio male al legamento del ginocchio è praticamente sparito!

Sei bravissima!

Io non sono su fb…
a breve effettuerò il pagamento per il prossimo mese e compilerò il modulo.
…sono molto presa dal lavoro…al punto che questa è la mia seconda settimana di dieta, non la terza. Ma sto ingranando bene…
Un caro saluto e davvero grazie di cuore!
Ciao!

Ragazze incredibile!!!!!
Dopo 1 settimana non ho resitito e nonostante il ciclo ho deciso di pesarmi e misurarmi… ero terrorizzata e invece quando l’ho fatto non credevo ai miei occhi!!!! ? ? ?
Mi sono misurata e pesata almeno 5 volte ???

Questo è il risultato e considerate che non ho seguito il programma alimentare, ma ho solo attuato qualche consiglio del programma…
Purtroppo è stato un mese molto impegnativo lavorativamente parlando e avendo famiglia non ero in grado di gestire doppi menù!:)
beh che dire!?
Avanti tutta con costanza e determinazione! ?

Complimenti ragazze!

Bravissime! È vero che non ci si può affidare al primo guru che si incontra su fb, ma basta spaziare un pò su quello che pubblica per farsi un’idea di chi è Wonder Katia:

molto preparata, con un sacco di idee, ironica, brillante, vitale e tanto, tanto sensibile ❤️
Grazie Wonder!!

Ecco dopo un mese di Katia ❤️ sono contenta che la discesa sia così graduale e non drastica, quelle diete che fanno perdere 10kg al mese sono momentanee e fanno malissimo all’organismo e comunque rovinano anche la pelle…

Katia fa un lavoro intelligente insegnando a mangiare correttamente e a muoversi il necessario per assottigliare e rassodare!

Vi dico la verità, non mi sarei mai affidata così su due piedi ad una persona su fb, ma conosco Katia dai tempi del tkd ed è sempre stata una personcina seria e un avversario ostico ??

Quindi mi sono fidata senza remore e infatti ho fatto benissimo!!
Tutto sto papiro per incoraggiare le nuove, le indecise e ringraziare quella scalmanata di Katia ?

Ciao, sono Chantal, ho 35 anni, sono convivente ho 1 figlia di 1anno e mezzo e ho conosciuto Katia Vaccari da una pubblicità su Facebook.

Ho deciso di iniziare il programma Linea Lazy perché volevo dimagrire ma soprattutto imparare a mangiare correttamente ma ho provato tantissime diete che riuscivo a seguire solo per poco tempo e poi tornavo nel mio circolo vizioso dipendente dai dolci…

Prima di iniziare il programma correvo ma non riuscivo a dimagrire più di tanto.

Dopo 5 settimane che seguo il programma sono riuscita a:
• Imparare a mangiare correttamente
• Non avere perennemente bisogno di cibo dolce
• Ho perso 1,5kg e circa 15cm

È vero una donna spettacolare. Veramente in gamba, io sono una sua fans da un pò ormai e non la cambierei con nessuno.

Poi credetemi, ho provato diete fai da te su fb ma non ho mai raggiunto ciò che veramente volevo….

E con Wonder Katia e linea lazy è tutto così semplice da seguire e veramente fatto apposta per noi…Altro che pillole magiche….Katia la migliore che ci sia